Me llamo Rafael Alberto Cavijo

Soy maestro del yoga y meditacion avanzados.

"Mis clases digitales unen a personas de todo el mundo hispanohablante, recordándonos que todos merecemos florecer con disciplina y compasión.”

Quien Soy

Nací en Venezuela y hace más de 22 años viajé a la India para profundizar mi pasión de ayudar a los demás. Allí, al amanecer junto al Ganges y en los templos de Rishikesh, descubrí que el yoga y la meditación pueden liberar de la ansiedad y sembrar esperanza en cada corazón.

Los grandes maestros me acogieron como a un hijo y me enseñaron la fuerza de la paciencia y la gratitud. Hoy, tras haber acompañado a cientos de estudiantes en su búsqueda de serenidad, comparto este método que combina respiración consciente, posturas adaptadas y amor incondicional.

Mi Metodo de Liberación en 12 semanas

Desarrollado una metodología adaptada a cada persona, especialmente diseñada para quienes necesitan liberarse de la ansiedad y encontrar el amor propio, la gratitud y un sentido de propósito en sus vidas.

A través del yoga, la meditación y un profundo acompañamiento, mi objetivo es ayudarte a sanar la raíz de tus preocupaciones y a reconectar con tu verdadera esencia.

SIMPLE Y EFICIENTE

Todas las prácticas son sencillas y accesibles para que cualquiera puede integrar a su rutina diaria, sin abrumarse.

Siempre uso un lenguaje claro y buenos pasos. Mis clases están diseñadas para que cada estudiante avance sin dificultad hacia su proposito.

AMOR Y COMPASIÓN

Te acompaño con empatía y cariño, sin juicios ni presiones.

Siempre con un trato cercano en cada interacción, ya sea al inicio de la clase, en un correo de seguimiento o en un mensaje de aliento.

GRATITUD POR LA VIDA

Una visión positiva y reveladora que te ayuda a valorar lo que sí funciona en tu vida, incluso en los momentos más difíciles.

Cierro cada sesión con una reflexión positiva y ademas propongo ejercicios de agradecimiento diarios para fortalecer nuestra mentalidad.

CONEXIÓN INTERIOR

Alcanzaras un reencuentro contigo mismo para descubrir tus verdaderas necesidades y lo que realmente importa.

Integro momentos de silencio, autorreflexión y meditaciones guiadas para que conectes con tu propia voz.

SIEMPRE TE ACOMPAÑO

Te apoyare siempre y a lo largo de todo el proceso, para que nunca te sientas solo/a en tu camino hacia la calma y el bienestar.

Ademas cuentas con la ayuda de nuestra comunidad de Whatsapp con diferentes grupos donde encontraras amor, amistad, apoyo y donde ademas compartimos avances.

AQUI Y AHORA

Vivir el momento presente es esencial para reducir la ansiedad y disfrutar de cada instante.

Introduzco ejercicios de mindfulness en todas las clases y propongo actividades diarias para recordarte que cada respiración es un paso más hacia encontrar la serenidad.